フリースクール「ヒューマン・ハーバー」

今週末、7月5日(土)のランチメニューです♪

なすと挽肉のドライカレー
―なすは体を冷やす働きを持っており、体のほてりや
　のぼせに優れた効能を発揮する夏野菜です。
　カレー粉の刺激が食欲増進に働き、暑さ負けの時に
　おススメの一品です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
無農薬野菜のソテー
―自分たちで栽培した２種のジャガイモ(紅玉・栗じゃが)を
　使っています！

　
ミックスピクルス
ー酸味のきいたピクルスは、暑い夏に向け夏バテ対策にも
　おススメ！

野菜たっぷりキッシュ
―カルシウム不足にぴったりのチーズが入った、
　野菜たっぷりキッシュ

野菜スープ
―健康に良い免疫力を高める生姜も入った、身体にやさしいスープ

ドリンク・ミニデザート
―ミルクプリン・フルーツのコンポート添え

みなさまのご来店をおまちしています！

『写真はｲﾒｰｼﾞです』